哥為了游泳練核心
教練建議每天做五次一分鐘的“臥撐”
本來是做30秒，哥都沒感覺，之後再繼續增加強度
目前記錄，哥可撐到2分13秒
繼續加油中……
好喜歡哥這樣抬頭看我
因為他眼睛會放電
10Y4M ╣ 酷哥練核心
哥為了游泳練核心
教練建議每天做五次一分鐘的“臥撐”
本來是做30秒，哥都沒感覺，之後再繼續增加強度
目前記錄，哥可撐到2分13秒
繼續加油中……
好喜歡哥這樣抬頭看我
因為他眼睛會放電
哥為了游泳練核心
教練建議每天做五次一分鐘的“臥撐”
本來是做30秒，哥都沒感覺，之後再繼續增加強度
目前記錄，哥可撐到2分13秒
繼續加油中……
好喜歡哥這樣抬頭看我
因為他眼睛會放電
